Tuxum bilan milkshake: retseptlar

Tovuq tuxum oziqlar, mineral va vitaminlar ko'p o'z ichiga oladi. Shuning uchun, ular bir mazali birinchi va ikkinchi kurs, kek va pirojnoe qilish. Alohida e'tibor tuxum bilan mexnat beriladi.

Men bir mexnat tuxum qo'shishim mumkinmi?

Bunday ichimlik tayyor shaklda sotib mumkin. Agar tuxum qo'shishingiz mumkin, agar Lekin qachon uyda mexnat aralashtirib? xom protein yoqimsiz his-tuyg'ularini sabab bo'lsa Ha, lekin, siz tuxum pishirishni mumkin. Ular yuqumli kasalliklarga olib kelishi mumkin, deb ma'lum. Shuning uchun, mexnat qaynatilgan protein foydalanish ham yaxshi bo'ladi.

xususiyatlari milkshakes

Ular orasida mashhur Eggnog hisoblanadi. Bu ichimlik yo'tal uchun faqat an'anaviy chora emas. Eggnog o'pka tizimini mustahkamlaydi va oqsillar oshqozon-ichak trakti kasalliklarida foydalidir, va hatto zaharlanish uchun kesuvchi olingan bo'ladi.

iliq sut qo'shilishi bilan xom tuxum mexnat o'tkir bosh og'rig'i dan saqlaydi. Bu nerv zorlanma Migren foydalidir. Endi do'konlarda sotiladigan sut ichimliklar va hokazo tatlar, tatlar va hokazo .. bilan sut kukuni qilingan ..

Shunga ko'ra, foydali ichimliklar sifati yomon. tuxum bilan uy qurilishi mexnat tayyorlash bo'lsa, u ko'p mazasini bo'ladi, va qo'shimcha ravishda, zararli moddalar va saqlovchi moddalar emas.

shaftoli

Juda foydali vitamin ichish shaftoli qo'shimcha bilan qo'lga kiritiladi. kokteyl yuqori hajmini yoki blender talab tayyorlash uchun. ovqatlarni qo'ydi tuxum, o'rik, shaftoli va siropi tilim bo'ladi. barqaror qalin ko'pik paydo bo'lguncha barcha bu ko'pirtirilgan bo'ladi. ichimlik bir shisha quyiladi, va eng yangi rezavorlar bilan bezatilgan.

tuxum bilan Milkshake: shirin tish retsepti

Ichimlik 300 g sut talab qiladi (afzal bog'langan). asal, ikki choy qoshiq shakar va 2 tovuq tuxum oling. Barcha bu blenderda yoki qo'l bilan ko'pirtirilgan bo'ladi.

, Hech asal bor bo'lsa, u quyultirilgan sut qalay qo'shimcha o'rniga. Shundan so'ng, aralash, barcha bir necha daqiqa uchun larzaga sut quyib o'tdi. natijada ichimlik o'ziga xos ta'mga ega. Bu kokteyl sportchilar uchun, ayniqsa, javob beradi.

meva kokteyl

blenderda ko'pirtirilgan tuxum bilan mexnat, juda tez pishadi. Bir portsiyadan (200 ml) talab tayyorlash uchun:

• yangi sut 120 ml;
• shakar 20 g;
• bitta tuxum sarig'i;
• malina, qulupnay va smorodina sharbati 20 mg.

bilan yog'ayotgan sarig'i shakar. aralashmasi, iliq sut qo'shilgan barcha erigan shirin kristallari qadar yaxshilab aralashtiriladi. Sharbatlari qo'shiladi va mexnat 30 daqiqa davomida bir muzlatgichda joylashtirilgan. Ichkilik uzoq Poyasi va somon bilan shisha xizmat.

Sut-shokolad

tayyorlash uchun shokolad kabul tuxum bilan, sizga kerak:

• sut 180 ml;
• shakar va kakao kukuni 15 g;
• tovuq tuxum sarig'i biri yarim;
• vanilla kichik bag.

sovuq sut kichik miqdorda erigan kakao. Qolgan kaynaması uchun keltiriladi. Bu vanil erigan kakao va shakar qo'shiladi. Hamma narsa aralashtiriladi va sovutiladi. Ko'pirtirish ko'pirtirilgan va sut idish qo'shiladi sarig'i. aralashmasi blenderda quyiladi va 30 soniya davomida aralashtiriladi. Tayyor ichimlik ko'zoynak quyiladi. Majburiy emas unda muz qo'shib.

original kokteyl "Sut sportchilari"

Kokteyl "Sut sportchilari" - juda original ichish. Bu pivo tashqari bilan tayyorlangan. alkogol sut bilan aralashtirib, chunki u, ichish uchun individual murosasizlik bo'lishi mumkin. kerak bo'ladi, bir qismini tayyorlash uchun:

• asal 20 g;
• soğutmalı, sut 75 g;
• bitta tuxum;
• pivo 75 ml.

Mexnat ikki daqiqa tayyorlanmoqda. Bu moddalar har blender piyola yuboriladi. mahsulotlari, keyin ikki daqiqa davomida ko'pirtirilgan etiladi. ichimlik baland bo'yli shisha xizmat qiladi.

issiq Milkshake

tuxum bilan kokteyl har doim sovuq emas. Ba'zan maxsus sifatida tayyorlangan issiq ichimlik. Bir tuxum sarig'i öğütüldü va 20 ml vanil siropi bilan aralashtiriladi. So'ngra, bu aralashmasi issiq sut 160 ml qo'shilgan edi. jarayon uzluksiz aralashtirib bilan birga bo'ladi. ichimlik qoshiq bilan Fougeres xizmat qiladi.

gazli ichimlik

tuxum va soda suv bilan juda original va ajoyib kokteyl retsepti. Bunday ichimliklar tayyorlash uchun ikkita variant bor:

1. sovuq yoki issiq sut 140 ml gazli suv 60 ml qo'shiladi. ichimlik somon bilan birga taqdim etiladi. ichimlik issiq bo'lsa Bu foydalanilmaydi. Bu ichimlik shamollash uchun juda yaxshi.
2. "Sport" mexnat uchun 80 ml sutni, 20 ml uzum sharbati va gazli suv 50 ml talab qiladi. Bundan tashqari 10 ml shakar siropi tayyorlash va alohida menzurka bir tuxum bo'lingan. So'ngra barcha lekin 15 soniya blenderda ko'pirtirilgan soda. Mexnat bir shisha quyiladi, va u soda suv qo'shiladi. ichimlik bir somon bilan, sovuq, xizmat qilinadi.

jiddiy kokteyl

tuxum bilan kokteyl jiddiy vositasi sifatida tayyorlangan bo'lishi mumkin. Lekin bu holda, ichimlik sut qo'shiladi. Bir tuxum kerak. Bu sarig'i olib tashlandi.

Protein mikser yuborilgan va bir choy qoshiqda yolg'on pomidor sous, tuz va qalampir (qabul ziravorlar tatib uchun) bilan ko'pirtirilgan bo'ladi. Bas, bir vaqtning o'zida bir kichik miqdorda qilgan bir mexnat ayılarak, katta bir qultum ichish ichish.

ommaviy yollash uchun kokteyl

tuxum oqsillar dan kokteyl vazn daromad uchun tayyorlangan bo'lishi mumkin. albatta, sut foydalanmang. Bu yaxshi qatiq bilan o'zgartiriladi. qo'yilgan og'irlik uchun kokteyl bir mikser yoki blender yordamida amalga oshiriladi. piyola qatiq bir chashka, bir tuxum (qaynatilgan yoki xom) va suyuq asal, bir osh qoshiq yubordi.

Tarkibi ko'pirtirilgan va mexnat shisha quyiladi. sotiqni yong'oq sepib. Quyuqlashgan asal suv hammomida eritiladi mumkin, lekin aks holda mahsulot uning foydali xususiyatlarini yo'qotadi, qaynoq holatga qadar olib emas.

Sut-pishloq kokteyl

Morning Milkshake ko'proq to'yimli tvorog bilan to'ldirilsin bo'ladi. Siz ichish kerak:

• sut biri shisha;
• 3 osh qoshiq. l. jo'xori;
• osh qoshiq asal;
• tvorog 100 g;
• bitta tuxum;
• rezavorlar yoki meva 100 g.

Ushbu buzilishiga barcha blenderda qo'yish va bir hil massa bo'lguncha tuproqlar tarqalgan. ichimlik juda qalin olish mumkin. Bu holda, u blenderda ko'pirtirilgan yana sut bilan suyultiriladi va. yam mexnat Fans bir qoshiq bilan eb mumkin.

bedana tuxum bilan kokteyl

Ichimliklar tovuq tuxum, albatta emas, albatta. Ular bedana bilan almashtirilishi mumkin. Siz ichish kerak:

• sut 500 l;
• etarli 200 g;
• quruq sut 100 g;
• 10 bedana tuxum;
• shakar, 100 g;
• Maqola 1,5. l. asal.

Barcha komponentlar bir blenderda keltiriladi. hech asal bor bo'lsa, u odatdagi murabbo yoki quyultirilgan sut bilan almashtirilishi mumkin. bir mexnat istalgan bo'lsa qo'shimcha quritilgan (xurmo, mayiz, quritilgan o'rik) ilova qilinadi. Barcha komponentlar yaxshilab daqiqada ko'pirtirilgan etiladi. So'ngra shisha tomonidan quyib ichish.

tuxum bilan milkshake xususiyatlari

Bu faqat yangi foydalanish maqsadga muvofiqdir. Shuning uchun, komponentlar portsiyadan soni bo'yicha hisoblab lozim. Ichimliklar osonlik nonushta, tushlik va kechki ovqatni ham o'zgartirilishi mumkin. bir mexnat bilan tuxum rezavorlar, meva va yong'oq turli yaxshilab aralashtiramiz.

qo'shimcha ichimlik qatiq yoki ziravorlar ko'proq nozik ta'mi uchun. Agar so'ralsa, sut qatiq bilan almashinadi. ShK ventilyatorlari shirin mexnat asal, murabbo yoki sotiqni shokoladni qo'shishingiz mumkin. ta'mi hissi to'yintirish va ichimliklar juda sekin mast bo'lishi kerak.