Yuz va tana uchun Bodyflex - munosib almashtirish plastik jarroh

muhim minerallar, bor va biz mikroelementlar va vitaminlar, gormonlar va geni o'zgartirilgan organizmlar yarmini kerak emas o'simliklarning zarur to'plami holda buzilishlarni "plastilin oziq-ovqat" tomon zamonaviy xun - ovqat, barcha Bu, bizning bolalar biz bilan eb. O'tgan o'n yil ichida og'ir zudlik bilan hal qilinishi kerak muammoning ko'p yoshlar, ayollar va erkaklar uchun aylangan.

vazn tuzatish gimnastika turli usullari bir rangli gul dürbünü yilda Bodyflex alohida o'rin egallaydi. Bu xun va gimnastika mashqlari bilan o'zlarini qiynoqqa muxlislar tor turkumda faqat bir moda trend emas. Kuzov Flex - mustahkam bizning yodda asoslangan stereotiplarni sindirish bo'ladi: Men aniq yordam yo'q, faqat xun plastik jarrohlik bilan teri so'lishi, bu men uchun emas torting uchun, albatta, kerak emas holda kilogramm uchun zalida tortishish sudrab bo'lishi mumkin ozishga. A tanish qo'shiq?

Bu qimmat plastik jarrohlik uchun ajoyib muqobil bugun bor edi, deb aytish uchun hech qanday mubolag'a emas. Bu "mo'jiza" krem va semizlik pichirlashib davolash faqat şarlatanlar Masörler, kosmetologlari, ishlab chiqaruvchilar, butun qo'shin chiqib non tanlaydi haqiqiy ish usuli hisoblanadi.

Bodyflex - bu nima? Bu aslida nafas mashqlar to'plami (aerob nafas olish), tom ma'noda o'zining konlari bor tananing joylarda "yog 'yoqish" imkonini beradi. asosiy maqsadi - emas og'irlik halok tana mushaklarini tortib - (kilogramm ham borib bo'lsa-da), asosiy narsani. Lekin, bu hech qanday sport va og'ir mashqlar ilmiy-fantastik kabi tovushlar.

Kim Bodyflex shug'ullanish kerak emas? ta'lim minimal gimnastika holatlar. ishi yaqinda ro'y jarrohlik, gipertoniya bilan, homiladorlik davrida har qanday vaqtda shug'ullanadi va agar surunkali kasalliklar og'irlashdi mumkin emas. Bundan tashqari, u miyopi yuqori darajasi bilan ushbu tizim bilan shug'ullanish tavsiya etilmaydi. tushida emas, balki gimnastika - boshqa barcha hollarda. Bu kun barcha bir orzu, va 15 daqiqa bo'ladi.

Alohida-alohida yuz va bo'yin uchun Bodyflex mashqlar zikr istayman. Ularning yordami bilan, siz yuqoriga torting mumkin yuziga shaklini va har qanday yoshda ajinlar qutilish. Bu barcha bir xil Bodyflex ekan. mushaklar boshqa guruhlar aynan bir xil mexanizmlar ishlaymiz uchun bir xil yondashuv yordamida yuz va bo'yin uchun. Faqat ikki mashqlar (ikkinchi, "jirkanch" deb nomlangan birinchi - "Sher") boshqalar bilan birgalikda ham amalga, yoki ataylab Bodyflex yuzini foydalanish lozim.

Men bu mashqlar tavsifga sizni tug'ib bo'lmaydi - sizlar bo'lsangiz, siz tasvirlar bilan video va matn topishingiz mumkin. hech tezda qilganlar, bir ovoz bilan bir plastik jarroh qurboni Ushbu tizimda tayyorlash faqat bir necha hafta o'tgach, yaxshi natijalarga aytish bo'lish. fiziologiya, tizimli mashqlar va uyda erishish mumkin doimiy natijalarini bilim - Magic hech yo'q.

yana nimalarga e'tibor qaratmoqchiman: teri egiluvchanligi va tushishlarini ( "Share-Pei teri") yo'qotadi vazn yo'qotish bilan. vazn tez yo'qoladi, bu ayniqsa, e'tiborlidir. Bodyflex yuz va bo'yin terisini foydalanish va qachon mushaklari tabiiy yo'l bilan siqilib. Bu xarakterlidir: Shu natijalar boshqa mushak guruhlari bilan kutilmoqda mumkin. Qo'llar, qorin, kestirib, tizzasidan yuqorisiga ( "minib shim" hudud) - zarur bo'lgan joylarda yog 'aniq ketadi.

yog 'va ajinlar bilan, barcha eng yaxshi majmualari, borib ishonchsizlik, past izzat va shunga o'xshash. Nihoyat, biz, albatta, chiroyli, nima hammani ko'rsatish imkoniyatiga ega bo'ladi. Ba'zi baxt uni chaqiradi. Bu, albatta, har bir kishi o'z baxt bir ijodkor bo'lishi mumkin bo'lgan hodisa hisoblanadi.