Pechda bir qovoq dan Chips. retseptlar

ularning og'irlik tomosha Har bir inson, u ozishga eb mumkin deb hisoblaydi. Bu muammo bayramlar va dadil davomida paydo ayniqsa hisoblanadi. bir marta va barcha uchun, bu muammoni hal qilish uchun siz engil va past kaloriyali atıştırmalıklar pishirishni o'rganish kerak. Ushbu maqolada siz bilib olasiz chips qilish uchun qanday original ta'mi bilan ajralib turadi va shakl zarar qilmaydi pechda qovoq, dan.

Agar qovoq yordamida og'irlik kamaytirish mumkin, qanday qilib

tabiatning bu kuz sovg'a Foydali xususiyatlari, uzoq vaqt davomida sanab o'tish mumkin. qovoq har bir kishi uchun muhim bo'lgan foydali vitamin va minerallar bir poda o'z ichiga oladi. Bundan tashqari, u erda tanasi ichak vazifasini normallashtirish kerak o'simlik tolasi, katta raqam. etarli tola eb ochlik hissi kutilmagan Dieters tomonidan odamlarni qo'lga olmaydi, degan ma'noni anglatadi qon shakar, keskin ko'tariladi oldini olish imkonini beradi. dan Chips pechda qovoq sizning analog zararli kartoshka o'rniga ega bo'ladi va qiziqarli bir kino yoki TV Show tomosha xafa yo'l qo'ymaydi.

ozish uchun tandirda bir qovoq dan Chips

Bu taom juda oson va tez pishadi. Biz quyidagi mahsulotlarni kerak:

• pishgan va shirin qovoq 100 gramm.
• Bir oz o'simlik yog'i.
• kunjut urug'lari Bag.
• Tuz va qalampir tatib.

sizni hosil qaysi biri ingichka tilim kesilgan qovoq. bir pishiriq qog'oz yopish toshi ustiga pechni isitiladi va neft bilan uni moy. Biz kelajak chips, tuz, murch tarqaldi va Susan bilan sep. bo'lib yaxshiroq urug'lari uchun, o'simlik yog'i bilan qovoq bo'laklarini oldindan surtdi mumkin. taxminan 15 daqiqa davomida duxovkaga qovoq cips tayyorlash va ular rezene va SOS kam yog'li krem bilan berilishi mumkin.

Dolchin bilan Chips

Bu muattar taom uchun, biz olib:

• qovoq 150 gramm.
• o'simlik yog'i biri.
• Coconut.
• Ground dolchin.

ayniqsa jozibador ko'rinardi davolashda, biz siz maxsus qirg'ichdan yoki emo Style kesish uchun pichoq foydalanish uchun tavsiya qilamiz. Qovoq tilim neft va hayajon bilan chuqur idishga, çiseleme yilda yo'l. So'ngra ularga dolchin, hindiston yong'og'i qo'shing va bir necha marta silkitardi. bir pishiriq lavha bo'laklarini ajrating va 20-30 daqiqa davomida tandirda uni yuboring. teng chips kelgan uchun, vaqti-vaqti bilan ularni qorishtirsinlar unutmang. yarim soat keyin siz, PAN olish biroz kutib turing va nur SOS bilan choy uchun davolash xizmat qilishi mumkin.

asal bilan pechda bir qovoq dan Chips

Bu taom yoqimli ta'mi va unutilmas ifori uchun bolalar bilan juda mashhur hisoblanadi. Bu taomni tayyorlash uchun, biz kerak:

• tozalangan qovoq 150 gramm.
• zaytun yog'i, bir qoshiq.
• asal, ikki osh qoshiq.
• Oz quruq timyan.

ingichka chiziqlar kesilgan qovoq va asal o'simlik yog'i va kekik bilan aralashtiring. pergamentni novvoylik va yotardi unga chips qoplagani. Har bir tilim shirin moy nasoslari va kema past olovda quriting. To'rt soatdan keyin, bir bayram tayyor, lekin birinchi u bir oz salqin berishi kerak bo'ladi. choy o'rniga shirin bir davolash xizmat qiladi. uzoq etarli pechda qovoq cips tayyorlash-da, natija sizni ranjitishni emas.

Biz sizni bizning retseptlar kabi umid qilamiz. Endi osongina ratsion barcha qiyinchilik o'tkazish va uning tugagandan keyin yaxshi formasini saqlab olishingiz mumkin. iloji boricha tezroq kerakli natijaga erishish uchun, yog 'soslar bilan taom eb harakat va retsept shakar foydalanmang. pech chiplari, Aerogrilni yilda qovoq pishirishni va foydalanish sabzavot mashinasi. Bu taom turli ziravorlar va o'tlar qo'shib tajriba. Agar har kuni yangi lazzatlari bilan o'zingizni va yaqinlaringizga rozi mumkin, bu yo'l.