Qulupnay Smoothie. pishirish retseptlar

Berry smoothie - ajoyib tasalliga ichish. U issiq yoz kunida sizning chanqog'ini mumkin emas, balki foydali va to'yimli meva va milkshake bo'lish.

qatiq va asal bilan qulupnay Smoothie

tayyorlash uchun, qulupnay, yogurt, asal, limon, Yalpiz, muz kupligini olish. Siz banan, kivi, malina va boshqa meva va rezavor meva qo'shishingiz mumkin. blenderda, asal bir necha qoshiq (tatib) qulupnay, yarim limon sharbati, yalpiz barglari yogurt birlashtirish. Olingan pyuresi, soğutulmuş stakanlarga quying bir necha muz kupligini qo'yish. Xizmat qiladi. ashyolardan soni barcha siz afzal to'qimalarining va ta'mga smoothies nima turiga bog'liq, har narsa bo'lishi mumkin. ichimlik suyuq qatiq miqdorini oshirish uchun. Agar shirin sut mahsulotni tanlash, ayniqsa, agar, ichish emas Pereslastite.

Smoothies Qulupnay, apelsin va mango

asoslangan ekzotik ichish qatiq pishirishni qilib ko'ring. ohak sharbati yoki limon sharbati, qulupnay (yangi yoki muzlatilgan), pishgan mango, katta apelsin, qatiq, foydalaning sabzi sharbati. filmlar dan Orange pulni va toza. go'shti kub shaklida kesib. Bundan tashqari, bir mango qabul qildi. blender shar sabzi sharbati (taxminan 150 gramm) va yogurt (200 g) quyinglar. bir apelsin, mango va qulupnay qo'shing. qalin mash qadar ko'pirtirish. limon yoki ohak sharbati qo'shing. stakanlarga quying. meva muzlatilgan bo'lmasa, mexnat, bir necha muz kupligini qo'yish kerak.

qulupnay va banan tashkil Smoothie

Agar qulupnay-banan yuzli tayyorlang. Siz sovuq sut, bir necha qulupnay, bir banan, bir oz dolchin kerak bo'ladi. blenderda bilan piyola, meva bo'laklarga to'g'ralgan qulupnay, birlashtirish. dolchin va sut bir chimdim qo'shing. bir hil massaga olish so'ng stakanlarga yuzli quying va darhol ichish.

qulupnay, malina va botanik Smoothie

Siz sut bazasi holda bolalar uchun Smoothies qilish mumkin. qulupnay, malina, kivi, asal va yalpiz barglari oling. Agar rezavor meva muzlatilgan, keyin ularni komntanoy haroratda eritib qilaylik. Botanik tozalanish. kichik bo'laklarga kesiladi va blenderda asal qoshiq bilan aralashtirib. So'ngra alohida-alohida ularga asal bir qoshiq qo'shib o'z navbatida, malina va qulupnay ko'pirtirish. bir vaqtning o'zida barcha tayyor taom, chunki, siz baland bo'yli shisha foydalanib, qatlamlar tashkil qilish kerak, adashtirmaslik kerak emas. yuqori, zaharli modda Botanik bir qatlami - - Raspberry qulupnay pyuresi pastki qismida buning ustiga yotdi. smoothie yalpiz barglari ziynatlab, xizmat.

qulupnay va gilos Smoothie

Vanilla bolalar balki kattalar nafaqat zabt etish uchun ishonch milkshake. qulupnay, Gilos (muzlatilgan yoki yangi) yordamida uni tayyorlang. Bu retsept smoothie qulupnay sut va Vanilla talab qiladi. stavkalari mavjud bo'lishi qancha meva asosida, mustaqil ravishda hisoblash mumkin. reza mevalar yuvish, salqin sut. suyaklaridan bepul Cherry. supurgicha, blenderda piyola barcha masalliqlarni soling. bir oz Vanilla qo'shing va yana mag'lub etdi. Agar shirin tish bo'lsa, shakar yoki asal bilan mexnat to'ldirish mumkin. stakanlarga tayyorlangan sharob quyib va darhol xizmat.