Foydali emizish bilan qora smorodina, agar?

Emish - ona va bola hayotida muhim davri. chaqaloqlar bir allergik toshmalar edi yo'q, shunday qilib bir emizuvchi, maxsus parhez rioya kerak. Bundan tashqari, laktatsiya davrida ayollar ovqat bola vitaminlar va mikroelementlar ta'minlash, ozuqa o'z ichiga olishi kerak. Foydali emizish bilan qora smorodina, agar? Bugun bu haqda va biz gaplashamiz.

Yozda, meva va rezavorlar mavsumda, siz qish uchun vitaminlar qozonish uchun bu sog'lom oziq-ovqat foydalanish kerak bo'ladi. Yangi tugilgan yangi mahsulotlar uchun reaktsiya turli bo'lishi mumkin, ammo meva va rezavorlar onasi, ularning menyusida avaylab berilishi kerak. Lekin bu degani emas laktatsiya davrida yoz muomala tark kerak. oqilona foydalanish faqat chaqaloqni foyda beradi.

Qora smorodina ko'krak suti bilan boqish foydalidir, lekin siz chaqaloqni zarar uchun emas, balki maqsadida ba'zi qoidalarga rioya qilish kerak.

qora smorodina Foydali xususiyatlari

qora smorodina rezavorlar emas ta'mi faqat yoqimli bo'ladi. Ular inson tanasi uchun davolash va foydali xususiyatlari turli xil bo'lishi.

qora smorodina tarkibi sun'iy vitamin o'xshaydi. Bu tarkibda vitaminlar soni birinchi o'rinda turadi. Ular Turunçgil qaraganda ancha ko'proq.

Berry u pishib davomida meva faollashdi vitamin S eng katta miqdorda o'z ichiga oladi. ikki hafta ichida qora smorodina vitamin C eng yuqori kontsentratsiyasi kundalik rezavorlar 40, tana askorbin kislota kundalik norma bilan taqdim etiladi eb bo'lsa. shamollash bu o'sish qarshilik tufayli. Qora smorodina immun tizimini mustahkamlaydi. Bu yosh ona uchun juda muhim ahamiyatga ega. Bu buyuk bo'ladi u - bolani bilan, ham, hamma narsa yaxshi bo'ladi. Bundan tashqari, vitamin C, toksinlar zararini kamaytiradi, bu xavfli o'simtalarning rivojlanishini oldini olish uchun yordam beradi.

Shuningdek, qora smorodina meva vitaminlarga boy A, B, E, vitamin A organizmning himoya safarbar P., chunki. B guruhi vitaminlari normalangan energiya va tanadagi sintetik jarayonlar, targ'ib gormon ishlab chiqarish, oqsillar shimib yordam, qon xolesterin darajasini kamaydi. Lekin eng muhimi - ular yaxshi durumdavücut tutish. Bu, chunki uning uyqusiz kecha, buzilib qolgan, onamga juda zarur.

Vitaminlar tashqari, rezavorlar blackcurrant uchuvchan, kislota, pektin, tanin va efir moylari o'z ichiga oladi.

rezavorlar natriy, kaltsiy, fosfor, kaliy, magniy va temir mavjud minerallar. natriy tufayli kislota-ishqor muvozanatini, normal faoliyat asab va mushak tizimlari qo'llab-quvvatlanadi. Kaliy, bosim normallashtirish yurak tezligini rostlash uchun yordam beradi. bo'g'imlarning kaltsiy va fosfor manfaatli ta'siri yuqori kontent. Temir va magniy kamqonlik rivojlanishini oldini oladi.

Qora smorodina ko'krak suti bilan boqish boshlang'ich rivojlantirishda muhim ahamiyat kasb etadi. Uning nozik tanasi ishonchli himoya ostida. Immunitetni Baby mustahkamlandi va u kamroq kasal bo'ladi.

ko'krak suti bilan boqish davomida Qora smorodina ona suti ijobiy ta'sir ko'rsatmoqda. Bu uning sifatini yaxshilaydi va rivojlanishiga xizmat qilmoqda. bola yaxshi oziqlanadigan va qulay.

qora smorodina zararli xususiyatlar

askorbin kislotasi yuqori kontent bilan juda ko'p vitamin S ovqatlar o'z ichiga blackcurrant Mevalar allergen sifatida qaraladi. ekspluatatsiya, bola diatez chekadilar. Bu allergik dermatit olib kelishi mumkin. o'rtachalik rezavorlar iste'mol bo'lsa, bola qilmaydi zarar.

Bu dedi kerak: Agar qora smorodina rezavorlar mavsumda emas sotib bo'lsa, ular nitratlar katta miqdorda o'z ichiga, chunki, bu, zaharlanish tahdid. Ular, quruq katta va pishgan bo'lsa, rezavorlar foydalari bo'ladi. Overripe blackcurrant foydali xususiyatlarini yo'qotadi.

ona tromboflebit chalingan bo'lsa Qora smorodina ko'krak suti bilan boqish zarar mumkin. Bu tufayli tarkibda vitamin K va fenol qon ivish oshiradi. Bundan tashqari, rezavorlar diqqat kislotaliligi yoki oshqozon yarasi oshdi onamni, qo'llanilishi kerak. Agar siz bu tavsiyalar rioya qilmasangiz, kasallik murakkablashadi mumkin.

Qora smorodina laktatsiya

Men emizish bilan blackcurrants mumkinmi? rezavorlar davomida ona va bola uchun juda foydali bo'ladi emizish. smorodina, chunki ular tufayli bir ayol har doim, etarli sut bo'ladi sut oshiradi. ular immunitetni oshirish kabi, nafas olish kasalliklar xavfi kamayadi rezavorlar foydalanish bilan. Bu vitaminlar va minerallarning tabiiy manbai hisoblanadi. kuniga ko'proq mevalar eyish, siz sotib vitaminlar haqida unutish mumkin. Krijovnik temir va magniy boy, shuning uchun gemoglobin oshirish, tabiiy va patologik tug'ish saqlab qolish uchun yordam beradi.

Qanday bola rezavorlar blackcurrant allergiyaga bo'lsa tekshirish uchun?

Men emizish bilan blackcurrants mumkinmi? Bu potentsial allergen ekanligini ma'lum. Agar laktatsiya davrida foydali rezavor meva bahramand oldin, ko'krak suti bilan boqish ona reaktsiya ularga yangi tug'ilgan yoki yo'qligini tekshirish kerak. Sizning ovqat qora Smorodina joriy etish, Mom bu rezavorlar tashqari, yangi hech narsa, kerak emas. Baby, shuningdek, yangi ishtiyoqni berilishi kerak emas. boshlash uchun, onasi ertalab bir necha dona smorodina mevasini iste'mol qilishga harakat qilishimiz kerak. Biz, qarang allergiya yoki yo'q rezavorlar sabab bo'ladi Ertasiga. Bolaning teri toza qolgan bo'lsa, rezavorlar asta-sekin uning sonini ko'paytirish, qabul qilinishi mumkin. bir toshma bo'lsa, ovqat hazm muammolar, u darhol ovqatlantirish onasining xun tashqari lozim. Siz kuchli oshqozon-ichak chaqaloqni olish qadar kutish kerak.

tug'ilgan bir bola allergiya moyil bo'lsa, bu meva kiritish uchun juda ehtiyot bo'lish kerak. mavjud bo'lgandagina hech allergik reaktsiya onasi kichik miqdorda uzumni bo'lishi mumkin.

nima shaklida uni qora uzumni foydalanish mumkin?

yangi Smorodina topilgan oziq moddalar eng ko'p. Bu ularning kamolotga davomida, ayniqsa, foydalidir. Bu vitaminlar va minerallarning maksimal tarkibini kontsentratlar. pishgan rezavorlar, bir hovuch askorbin kislota kundalik norma beradi. Shunday qilib, qora smorodina kaloriyalar past raqami bor. faqat 45 rezavorlar 100 gramm.

Perespevshie rezavorlar kam foydalidir. qishda qora uzumni muzlatib bo'lsa, uning foydalanish foydalari ham bo'ladi. Bu choy, kek, pishloq qo'shilgan bo'lishi mumkin.
Qora smorodina jam, meva sharbatlari, meva ichimliklar va meva ichimliklar kamroq foydali emas. Oziq-ovqat emizuvchi onalar Ular turli. Biroq, bu mahsulotlar suiiste'mol qilinishi mumkin emas. Ular shakar o'z ichiga oladi, shuning uchun ular ko'rsatkichni zarar mumkin, kaloriyalar yuqori bo'lgan. A saxaroza - chaqaloqlarda umumiy sabab diatez.

Qora smorodina jam

Bu blackcurrant emizishni murabbo mumkinmi? Odatda bolaning allergiya sabab bo'lmaydi. Lekin tatlılığa uchun har bir go'dak reaktsiya turli xil bo'lishi mumkin. Bu diatez bo'ladi mumkin. Englar jam blackcurrant ko'krak suti bilan boqish mumkin, lekin bir oz. Bu shakar ko'p o'z ichiga oladi, bu oshqozon fermentatsiya olib kelishi mumkin. Bu yangi tug'ilgan bir oshqozon muammo bo'lishi mumkin. Jam - yuqori kaloriyali ovqatlar. ko'p aks holda qo'shimcha kilogramm mavjud bo'ladi, siz emas, balki mumkin ham bor. Agar bu nozik olib qo'yishdan avval, uni shakar kristallari tarqatib yuborish isitish uchun yaxshidir.

qora smorodina laktatsiya kompot

qora smorodina emish kompot ruxsat etiladi. shakar, bir joyi bor bo'lsa, u, foyda bormadi. U bolani xafa. Shuning uchun, ichki kompot diatez kelmadi shakar minimal miqdori bilan pishirib kerak. faqat qaynatish va kengashi olib, qaysi kompot edi ko'proq foydali. Shunday qilib, vitaminlar katta miqdorda tejash uchun.

Mors blackcurrant

Mors - bir mazali sharob, balki foydali hamdir. Bu mukammal hisoblanadi tashnalik to'ydiradi. I Jon qora smorodina sharbati emizish bilan? Agar uyda ovqat pishirishni, agar qo'shimcha shakar suiiste'mol qilmang, foydali bo'ladi. Do'konlar Berry ichimliklar konservantlar va bo'yash agentlari mavjud. Ular bolalar va ona uchun zararli bo'lgan. Sanoat ichimliklar qat'iy sinib taqiqlanadi. yangi tug'ilgan bir allergik reaktsiya bor faqat Mors ichish kerak. Sahifalar ertalab buni.