Pishirish qulupnay, kara

Yozgi, albatta, issiq yumshoq quyosh va, shirin, suvli rezavorlar ko'p. Va meva mo'l orasida malika, hech shubhasiz, bir nozik qulupnay hisoblanadi. Bu uning mazali ta'mi, ajoyib shakli va foydali xususiyatlariga millionlab odamlar asir Pishiriqlar, haqiqiy malika bo'ladi.

Yo'q, ekzotik meva u bilan solishtirib bo'lmaydi. Qulupnay - bizning tanasi uchun vitaminlar va minerallarning bir ombor. kunda etarli beriberi qutilish uchun, uning rezavorlar 100 gramm taom. uning suvli xamiri markaziy asab tizimi va to'g'ri ishlashi uchun endokrin tizimi uchun zarur vitaminlar B o'z ichiga oladi.

yaxshi sababi shifokorlar uchun asab buzilishi va ruhiy tushkunlikdan azob chekayotgan odamlar uchun reza mevalar buyuriladi. Bu, shuningdek, boy vitamin That anemiya va tirishish oldini oladi, artroz paydo oldini bo'g'imlarning ijobiy ta'sirga ega va E. oziq moddalar bilan biz o'yladim, va endi qulupnay bilan havo kara qilish uchun harakat.

Biz kam yog'li krem (200 ml), yangi qulupnay (600 g), shakar, vanilin va Konyakni (30 g) talab qiladi.

meva haqida 6 dona bezak uchun chetga o'rnatiladi. shuningdek yuvilgan qolgan meva, 8 mintaqasi bo'lib, har bir kesilgan yoki sariyog ', vanilla uxlardi va (Rum yoki anisni bilan almashtirilishi mumkin) Konyakni quyinglar. yarim soat ho'llash uchun qoldiring.

So'ngra meva ommaviy blender ezib lozim. yumshoq mustahkamlik qamchi qadar alohida idishda cream va muloyimlik Berry pyuresi bilan aralashtiramiz. kara Qulupnay Men sovuqni bir soat davomida tark. tortishdan avval, yalpiz barglari va qulupnay bilan bezab. Bu go'zal, engil, havodor desert unutilmas bir ta'mga beradi. Bundan tashqari, u, to'yimli yangi va past kaloriyali.

Mazali qulupnay, kara: ikkinchi Manno daqiqa don qo'shimcha bilan retsepti

Tarkibi: qulupnay (300g) irmik (50 g), vanilin, shakar va sut (200 ml).

qo'shing, doim aralashtirib, bir ingichka oqim ichida sut qaynatib oling irmik mash. issiqlik kamaytirish va arpa butunlay shishib emas qadar pishirib. to'liq pyuresi qand qo'shing. irmik soviydi-da, Berry pyure qilish.

Bu taom uchun siz muzlatilgan meva olishi mumkin. blenderda vanilla bilan aralashtirib holatini, pyuresi uchun qulupnay chopish. qadar barcha ingredientlar birga, yana bir bor mag'lub lattaga kremanki kengaytirildi va sovishini 3 soat yuboring. Bu erda qulupnay olingan bir mazali kara ekan! Siz uni qo'llash mumkin shakar.

Gentle limon desert jelatin

mahsulotlar tarkibi: sariyog ', jelatin (15 g), limon sharbati va muzlatilgan qulupnay. tartibi, ashyolardan - yuqorida taqdim retseptlar, faqat farq bilan deyarli bir xil bo'ladi. Agar odamlar bir qator ustida taom pishirish bo'lsa Mevalar 500 atrofida olib, mahsulot tarkibini oshirish.

Eritish mevalar bir blender yordamida bir pyuresi aylanadi. Unda, limon sharbati, shakar va jelatin shishib qo'shing. aks holda u talon, qaynatish emas - bir sekin olovda bir og'irlik joylashtirish va bir oz qizib, jelatin to'liq eritiladi.

Bu hajmida oshdi, shunday qilib, aralash, kuchli beat tezligi mikser keyin yana kutib turing va kerak. silikon mog'or qulupnay kara dan o'zgarish va sovuqni ham bir necha soat kiyib. Gurmeler uchun davolash - Bu desert limon xaqida rang bir shirin va nordon ta'mga bo'lgan.